宝宝几个月不容易惊醒？
小天使来回答啦~ 一般来讲，宝宝在出生后的头两个月里，在妈妈温柔的摇篮曲中睡得很沉，醒来时精神焕发。 之后，随着宝宝的成长和大脑的发育，睡眠模式开始发生变化。从3个月开始，宝宝睡觉的时间开始缩短，晚上醒来的次数开始增多，到6个月左右，宝宝夜醒的次数将增加到2-5次/晚；7个月后，很多宝宝已经可以整晚连续睡上8个小时了！
不过每个宝宝都会有差异的。如果爸爸妈妈发现宝宝夜间频繁醒来，也不用太过担心。首先，应该分析宝宝睡眠不安稳的原因。是过度兴奋、受到惊吓、肚子饿了、或尿湿了需要更换干净的纸尿裤等原因引起的。然后根据原因加以纠正，调整宝宝睡眠环境的光线、噪音等，喂奶补充能量、更换干净衣裤让宝宝继续安心入睡。 如果上述方法不能有效改善宝宝的睡眠状况，那么就需要带宝宝就医，看看是否由于缺乏维生素D或者缺钙导致的大脑神经兴奋导致的难以入睡，或是身体出现了不适导致的睡眠不好。 在日常生活中，爸妈还需要注意这些：
①让宝宝有规律的生活，形成良好的生活作息；
②培养睡眠习惯，在宝宝哭闹或者烦躁的时候，尽快安抚、哄睡；
③白天适当增加活动和锻炼，消耗过多的精力，睡前避免刺激大脑的活动；
④父母以身作则，按时睡眠，给娃做好榜样；
⑤营造安静、黑暗的入睡环境。
