七个月宝宝该补什么？
7个月的宝宝已经可以添加辅食了，这个时候宝宝的消化能力逐步完善，对于营养的需求也在增加，所以要及时的给宝宝补充营养。那么，7个月的宝宝吃什么好？ 1、母乳是婴儿最理想的天然食品，只要婴儿爱吃，妈妈就应尽可能喂奶，直到宝宝断奶为止。如不能喂奶，可以用吸奶器将乳汁吸出，保证每天600～800毫升的奶量。 对母乳喂养有疑问时，可检查妈妈是否同时摄入足量的维生素和水分；如果宝宝的大便正常且生长发育良好，则可继续哺乳到宝宝自然停止哺喂为止。
2、对于不吃母乳的宝宝，需要补充以易消化的食物为主，注意营养物质的摄入充足。可以少量多餐，每日4～5顿，每隔3小时喂食一次。每次不要吃得过饱，适量即可。 除了给宝宝提供营养均衡的食物，还可以适当添加富含蛋白质和维生素的食物，增强宝宝的抵抗力。推荐食用蛋黄泥、碎肉、鱼汤、胡萝卜汁等容易消化吸收的食物。
3、及时补充维生素、矿物质，特别是铁和钙的补充。除了从膳食中获取营养素外，可以适当服用维生素制剂，比如复合维生素B、烟酰胺片等。 当然，宝宝在4个月大时可以开始补充维生素AD，每天一粒，一直要吃到2周岁，这个不能省略。 除了以上介绍的内容，家长还要注意保持室内空气流通，避免带宝宝去人多密集的地方，预防传染性疾病的发生。