10个月宝宝什么都吃?
我家闺女现在一岁了,我给她做的最多的就是蛋黄羹,把鸡蛋煮熟之后取出蛋黄用勺子压成泥状加适量的温水和几滴醋搅拌均匀后上锅蒸八分钟关火焖两分钟就可以啦!
也可以做鸡蛋羹,把一个鸡蛋打成蛋液加入等量的温水和几滴香油后放在锅里蒸十分钟就可以了!还可以做成鸡蛋饼,把鸡蛋打散加适量淀粉和牛奶搅匀后倒入不粘锅中摊成圆形的蛋饼,待一面凝固后再翻面煎另一面,煎熟的蛋饼切成适合宝宝抓握的小块就好啦~
还有我比较推荐的就是肉糜粥,把新鲜的猪肉洗净剁碎或放入料理机中打成肉末备用,把大米淘洗干净加入适量清水放入锅中大火烧开转小火熬煮半小时左右,然后加入备好的肉馅继续煮一小时左右,最后加入葱花拌匀即可!
如果宝宝对鸡蛋不过敏的话可以给他做个西红柿炒蛋哦~准备两个新鲜的小番茄去皮切成小块,两颗鸡蛋打入碗中搅打成蛋液,起锅烧热倒油,油温五成热时下入蛋液快速搅拌至蛋液全部凝固成型盛出来备用,再往锅中倒入一点食用油下入切好的小番茄翻炒片刻再加入适量的清水煮至沸腾后下入炒好的鸡蛋再次煮开,然后加入适量盐和生抽调味,出锅前撒点葱花就可以了~
除了以上几种辅食之外呢,还可以给娃做一些肉酱拌饭、蔬菜面、南瓜米糊等等都是不错的。 另外,想要宝宝不挑食也不难,首先妈妈们一定要学会正确喂养的方法!因为小宝宝的味觉发育是不成熟的,这个时候他们只能够分辨出食物的味道,所以妈妈们在给宝宝添加新辅食的时候一定不要操之过急一下子给他吃太多,尽量的由少到多慢慢的来,这样他才能适应得更快。
还有一点就是要把握好饮食的规律,不要因为宝宝不爱吃饭就让他饿着让他自己主动去吃东西,这样反而会让他的食欲变得更差,妈妈可以在两餐之间给他适当喂一些奶或者吃点水果之类的。