准备材料：八角2-3颗、草果半个、香叶3-5片、良姜1小块、桂皮3-4片、白芷1大块、干辣椒2-3个、葱段适量、姜片适量老卤水制作：所有香料放入冷水泡30分钟，捞出放入炖锅中，加水至没过材料，大火煮开后转中小火煮半小时，过滤即可制成卤水新卤水制作：1、锅内放油，烧热后放入八角、桂皮、
1.食物要多样化，粗粮和细粮都要吃； 2.每天必须喝足量的水（白开水或温牛奶）； 3.多吃含钙的食物，如：豆制品、深绿色蔬菜等； 4.补充适量鸡蛋（包括蛋黄）、鱼、肉、虾、动物内脏等，保证营养物质的摄入量；5.19个月宝宝的咀嚼能力已经比较好了，可以适当增加一些粗粮或者杂粮，如：麦片、燕麦等，
这个平台现在不是很靠谱了， 我在这平台投资的钱到现在都还不能提现出来 ！！！ 有图有真相 在2018年4月份的时候在“财.富中.国”上面投了一个项目 500元，