首乌黑豆乌鸡汤有什么功效?

秦惠颖秦惠颖最佳答案最佳答案

有养血驻颜,祛风通络,健脾和胃,补肾益精,强壮身体的功效。适用范围:用于治疗气血不足、心血亏损、肝肾不足引起的体瘦,气血两亏、腰酸腿痛、行走无力、关节酸痛、皮肤粗糙、无光泽、起老年斑、妇女月经过多、痛经、白发、脱发、神经衰弱等。

首乌黑豆乌鸡汤做法

材料:制首乌150克,黑豆150克,乌鸡500克,调料适量。

作法:将制首乌,黑豆,乌鸡洗净入锅,加水适量,文火煮30分钟,调味后服用。

用法:每日2次,温热食用。

注意事项

1、汤谱中的乌鸡用普通的母鸡也可以,而且母鸡比乌鸡更好买。

2、我用的3.5升的炖锅,一次性把首乌、黑豆、乌鸡和调料一次性加进去,因为中途我没再添加过水,首乌和黑豆都煮熟了,首乌也基本上把颜色都煮出来了,汤成深褐色了。

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