香菇鸡汤有什么功效?
香菇鸡汤的做法:
1、土鸡洗净,斩件;香菇泡发后洗净备。
2、烧开锅中水,将鸡肉放入其中汆烫过,捞起冲洗干净。
3、将鸡肉和香菇放入汤锅中,加入1L的清水,大火煮开,改中小火炖煮40分钟。
4、撒入盐,炖煮5分钟即可。
小贴士:
1、我用的是干香菇,如果是用鲜香菇,可直接洗净和鸡一起煲。
2、鸡肉要先煎一下,比较香。
3、鸡肉要汆烫一下,去血水,煲出来的汤会比较清。
功效:
鸡肉:温中益气、补精添髓,强筋健骨。主治虚劳瘦弱、中虚食少、乏力无力、畏寒怕冷等症。
香菇:补气化痰、助消化、补肾、健脾胃。主治食欲减退、身体消瘦、消化不良等。