烧猪骨煲鸡骨草有什么功效?
猪骨煲鸡骨草是养颜美发的汤水,猪骨和鸡骨草一起煲汤,具有清热利湿的功效,适用于湿热体质的人群,但是湿气重,肝火旺,脾气暴躁,口苦口臭的人群,更建议饮用这种汤。鸡骨草性味苦凉,具有清热、祛湿、舒肝、利胆等功效,鸡骨草适合煮汤和煎汤内服,也可以入药。
猪骨和鸡骨草两者在功效上互相辅助,所以猪骨和鸡骨草一起煲汤具有养颜美发以及清热利湿,清肝明目的功效,猪骨中还含有丰富的蛋白质和钙质,这些营养物质是人体所需要的,常喝猪骨和鸡骨草一起煲的汤,可以滋养机体,从而使机体得到更好的健康,而鸡骨草能够调理肝的机能,使肝火下降,从而更有利于滋养头发。
在日常生活之中,养生是非常重要的,平时的饮食,应季吃应季的蔬菜和水果,注意营养均衡,以及多饮水、多运动等,都是健康养生所必须的。根据不同的体质选择不同的食材进行煲汤,汤品不仅美味,还可以起到保健养生的功效。