小孩子梦游怎么办?

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1、需要做好相应的保护工作,将锐利的物品远离孩子,将门窗关闭,防止在梦游的过程中发生意外状况。

2、可以尝试去唤醒孩子,但是要避免大声或者粗暴的去叫孩子,可以尝试去轻声的哄孩子或者拍拍孩子的身体,并且帮助孩子重新回到床上继续睡觉。

3、如果孩子经常梦游的话,要考虑是身心过度疲惫所导致,平时应该要减少孩子使用电子产品的玩耍时间,保证有充足睡眠。

4、可以适当减少孩子白天午睡的时间,将睡眠时间转移到晚上,避免孩子有过度疲劳的表现。

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