婴儿吃鱼肝油吗？
从医学角度来讲，鱼肝油是一种补品，对于婴儿的生长发育有一定的促进作用。但是，从辅食添加角度上来讲，鱼肝油不是宝宝必须的营养元素。所以要不要吃鱼肝油，家长需要科学评估宝宝的膳食结构，是否需要通过鱼肝油来补充一定的营养。
鱼肝油中含有一定量的维生素a和维生素d。因为动物肝脏所含的维生素a量比鱼类要多，而维生素d在鱼类和动物肝脏中基本上是没有的。所以如果妈妈想要宝宝摄取维生素a和维生素d的话，最好的来源是鱼类和动物肝脏。
一般情况下，宝宝满月龄后就可以开始吃鱼肝油了，每天一粒，每次吃0.5毫升。有的妈妈很注重孕婴营养，给孩子吃鱼肝油或各种所谓的保健食品。专家提醒，鱼肝油要适量，维生素a、d含量不要太高，而且不能长期吃，吃两个月左右应该停下来。
正常情况下，宝宝的膳食结构应该达到均衡。宝宝每天从食物中摄取的营养必须兼顾到蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等等，每天宝宝摄入的食物应该能够达到这个要求。
鱼肝油最好不要长时间吃，它是一种补品，对于孩子来讲进食一些补品是有必要的。但是父母要知道，任何的补品都不能过量使用，如果过量使用，对孩子的生长发育也有负面的影响。
维生素a跟维生素d都是宝宝生长发育所必须的微量元素。不过家长朋友一定要注意，千万不要给孩子服用一些维生素类的保健食品，这些保健食品有的所含的维生素a、d量并不高，并且还含有一些多余的膳食纤维素等等。服用这种保健食品，可能满足不了宝宝生长发育的需求。