婴儿怎么样吃鱼肝油？
宝宝从出生15天开始补，一天一粒维生素AD胶丸（伊可新），冬天隔天吃一次，夏天每天一次。 40粒装的药丸，吃完后再买一瓶，记得要“深绿色包装”的，因为它含的鱼油浓度高，是“针剂型鱼肝油”。 鱼肝油吃了有什么作用呢？它可以促进钙的吸收，预防佝偻病、夜盲症，现在天气变暖了，可以每天给孩子吃一粒了。 除了鱼肝油之外，还可以给宝宝吃点鳕鱼或鲳鱼等的鱼肉，这样能补充孩子体内所需的营养。 但要注意，3岁以内的宝宝不能吃海鱼，因为宝宝有可能过敏；2岁以内的宝宝也不要吃鳕鱼和鲳鱼的鱼刺部分。
如果家长不想给宝宝吃鱼肉的话，也可以通过补充维生素D的方式来摄取DHA，因为含有DHA的深海鱼类油脂中，同时含有丰富的维生素D，两者一起食用，能起到相互协调的作用。 另外也可以添加在海水鱼干的汤里喂给孩子喝，但注意要适量，以免导致盐分摄入过量，影响宝宝的身体健康。