玛珈儿童可以吃吗？
当然可以啦，玛咖是天然的保健食品，不是药物也不是激素，所以不会有什么副作用的，我给我家宝宝吃过一小袋，他非常喜欢那个味道，而且吃了之后明显感觉精力比以前更充沛了，建议吃之前先少量吃一些，看看有没有不良反应，如果没有在正常服用。
下面给你介绍一下玛卡的功效和成分吧！ 1、改善睡眠：天然褪黑素，能够深入睡眠深层，调整人体生物钟，让大脑松果体自动释放助眠物质，调节时差，改善睡眠；
2、增强体力：精氨酸和蛋氨酸具有抗氧化作用，能清除体内自由基，缓解疲劳，增加肌肉能量，促进蛋白质合成，从而增强机体抵抗力；
3、提高免疫：总皂苷能够刺激机体免疫系统，激活淋巴细胞，刺激巨噬细胞的吞噬功能，同时还能刺激抗体生成，提高免疫功能，尤其是免疫力低下的婴幼儿效果更佳；
4、补脑健脑：卵磷脂有助于神经传导，补充大脑营养，修复受损的大脑细胞，达到预防老年痴呆之功效；
5、补肾壮阳：含有植物雄性激素，对于男性肾阳虚引起的阳痿、早泄有比较好的效果，同时也能起到一定的补钙效果，让孩子个头更高，更壮实。 以上五点就是玛卡的保健功效了，可以说对孩子的生长发育十分有益，但是要注意每次不要吃太多，一天2~3片就够了，因为玛卡中含有马脂，如果孩子吃太多可能会难消化。