乒乓球怎么控制落点和弧线?

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首先说一下我是直板选手,横版有些不同,但原理都差不多 先说落点,这个分两种,一种是击球落点,一种是对手回球落在什么位置,我们应对的落点。这两种都要考虑,因为好的选手都会尽量把球打在你不想击球的落点处,而你要做的就是调整,或者叫加减速,来调整你的回球线路和时间,使对手的回球进入你预先设置的路线,这样你就控制了落点。

再说弧线,这个比较复杂,影响因素也很多,除了手腕外,脚步,大臂,小臂,甚至你握拍的力度,都会影响到弧线的变化,在发球和接发球的时候,这些因素会影响你出手的命中率,而在相持过程中,这些因素的变化会决定你能不能上手进攻。

我总结的影响弧线的主要因素有六个:拍形,发力方式(上旋,下旋),旋转,力量,步伐,手感。这六个因素相互关联,共同影响了弧线的长短,高低,速度。

其中步法是最主要的,没有好的步伐,一切努力都是徒劳。当然如果有好的手腕动作,再加上上旋或下旋,那就更好了。 最后总结一下,练习方法主要靠多打球,多思考。

在打球中体会哪些技术对你有帮助,然后加以改进和提高。

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首先要选择合适的球拍。新手一般选择套胶海绵一体拍,比价软的手感更好,适合亚洲人使用,因为亚洲人普遍个子比较矮,没有太强的上肢力量,球拍软的摩擦性能越好,可以弥补我们力量上的不足。欧洲人普遍个子比较高,力量也比较大,一般使用硬拍,他们的目的是控制线路和速度。

其次是弧圈球时代的今天,落点和旋转的配合更考验选手对球的控制。如果你的球旋转很厉害,落点也特别好,对手接起来就会特别困难。

乒乓球落点的控制要领:

要控制落点必须先要能判断来球,来球的长短变化和左右变化。

有长短变化才有速度,有左右变化才有落点。

要控制落点必须球向前走的时候有内旋。

所以发力的时候需要有倾斜和旋转。

引拍的时候拍面打开,引至头像正上方略后方的位置。

击球的中上部,手腕内旋,重心随挥转移至右脚。

击球结束后球拍挥拍过头,重心归至右脚。

接短球时球拍前倾,击球中下部,以摩擦为主,动作幅度可稍大些。

球长时,来球基本落地后弹起,在下降期击球中部,动作幅度可小些。

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