乒乓球好还是羽毛球好?

林靖沅林靖沅最佳答案最佳答案

我两个都打,而且两者技术也有关联,所以谈谈我的看法 先说结论:如果花同样多的时间去练习,乒乓球更容易打出成绩,也更适合作为运动长期坚持下去;而羽毛球则更适合作为休闲娱乐活动。 为什么这么说呢?且听我来分析 以乒乓球为例,基本功有发球、接发、正手攻球、反手攻球、正手扣杀、反手扣杀等,这些技术掌握了就可以组织起基础的战术,再结合步法移动,就可以参加正式的比赛了,也就是说你花时间学习这些基础,肯定会有相应的回报,这些技术在社会上也通用(比如你认识一个会打乒乓球的人,基本上都会一些简单的技战术和步法,而羽毛球就不是很明显),你在社会上和别人交流的时候也可以用技术去和对方沟通啊!这就是技术带来的直接经济效益,你学会了技术就能使用,也能得到回报 再来谈谈羽毛球。

羽毛球的技战术就比较复杂,需要掌握基本步伐的同时,还要学会挑高球、吊球、勾球、推球、杀球等技术,虽然这些技术看起来简单,但要真正掌握好却很难,尤其是步伐,不是光练几遍脚步就能掌握的,需要大量的实战来积累和经验。

其次就是羽毛球的场地比较特殊,要求比较高(需要专业的场地和专业器材),乒乓球就不太讲究场地,随便几个桌子就能开打(当然如果条件好的话在正规的场馆打乒乓球也是很好的体验) 最后,本人更推荐乒乓球,原因如下:

1.入门容易,只要有乒乓球拍就能开打

2.技术水平能上层次(从小白到高手,从新手到老手)

3.适合各种年龄层(从幼儿园到大学再到社会人员)

4.锻炼全面身体(提高体能,增强协调性)

5.易于形成圈子(有相同爱好的人总是玩到一起)

6.装备便宜(一双球鞋,一个球拍,就够了)

7.费用低廉(几元钱一个小时,就能打几个小时)

8.能够打出成绩(技战术水平能提高,能参加比赛)

顾尘飞顾尘飞优质答主

羽毛球运动是一种全身性的运动,球速也很快,击打的过程能够迅速提高人的反应和敏捷性,因此打羽毛球对人的上肢、下肢、腰部、颈部都有良好的锻炼作用。乒乓球运动虽然相对场地较小,运动量较小,但是对人的眼和手的协调配合很有作用,还能起到健脑的作用。

因此说两种运动都能起到健身的作用,而且对内脏器官的刺激强度不大,适合老年人进行。建议根据自己的体质和兴趣选取运动项目,在运动时要注意适当调整运动强度,时间不要过长。

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