18个月宝宝吃多少奶?

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18个月的宝宝已经快三岁了,这个阶段的宝宝已经会爬行、站立、行走,运动能力的提高使宝宝对自己充满自信,对环境也更为熟悉和感兴趣,因此爱玩好动的宝宝会消耗掉更多的体力,需要更多的喂养才能满足能量需求。 18个月的宝宝一天母乳喂养建议4-6次,奶粉喂养3-4次;如果是母乳宝宝,可能饥饿的感觉不强烈,可能会在半夜醒来找乳头的现象,此时可以根据睡眠时长进行判断,若睡眠时间长达9个小时以上,那夜间可以不喂奶了,毕竟睡足的孩子一般不会出现饥饿的现象。

当然,每个宝宝的体质不同,食量也不同,按照此方法大概测量后,可以灵活调整。在给宝宝喂完奶后,要叮嘱宝宝漱口,保护牙齿。 这个阶段正是培养宝宝饮食习惯的关键期,父母应提前让宝宝适应各种食物的味道,从而爱上吃饭。如果这时宝宝不爱吃饭,父母也不要强迫喂食,否则会造成反效果。

另外,这个阶段也是宝宝语言能力发展的黄金时期,除了爸爸妈妈外,还可以多跟宝宝说说话,促进语言能力的发展。 这个阶段也是宝宝性格养成的重要阶段,妈妈要学会观察,帮助宝宝纠正不良习惯,树立规则意识。

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一般来讲,处于母乳喂养或混合喂养阶段的宝宝每天对奶类的需求量大约是600~700ml左右,对于完全断奶的宝宝每天奶类的需求量大约在500~600ml左右。但是具体到个体,每个宝宝的成长发育速度以及个体的代谢水平有差异,对食物和奶类的实际需求量也会有所差别,所以建议父母在具体饲喂过程中可以按照宝宝的食欲进行适当调整。

除了奶类以外,18个月的宝宝应该逐渐训练以辅食代母乳,每天给予4~5次的辅食,包括一顿早餐、一顿午餐、一顿晚餐、两顿加餐。在食物的种类上至少保证10种以上,而且主辅食应该搭配,荤素应该搭配。辅食制作需要遵循少盐、清淡的原则,同时还需要注意制作的细碎、软烂,易于宝宝吞咽和消化,防止囫囵吞枣、呛咳和消化不良等情况发生。

当宝宝18个月时,每天应该至少保证有1个小时的户外活动时间,这样有助于晒到太阳,促进维生素d的合成以及机体对钙剂的利用,有利于骨骼、免疫力和神经系统的健康发育。

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