17个月的宝宝便秘怎么办?
宝宝出现便秘的情况,妈妈要先调整宝宝的饮食习惯,让宝宝多吃富含膳食纤维的食物 ,比如绿叶蔬菜水果等,必要时可以给宝宝喂服益生菌,帮助调节肠道菌群,促进肠胃蠕动,缓解便秘的症状。 如果以上方法都不奏效时,妈妈可以给宝宝适当使用开塞露,但要注意避免频繁使用,防止产生依赖。
如果宝宝大便干结,可适量服用润滑肠道的药物,如乳果糖口服液;也可给予肥皂条、棉签蘸水刺激肛门,以协助排便。 但药物治疗只是辅助手段,并不能从根本上解决宝宝便秘的问题,只有改变不良的饮食习惯才有可能让宝宝早日摆脱便秘的困扰。
首先在饮食上要保证营养丰富,容易消化。要纠正宝宝挑食偏食的习惯,让宝宝饮食多样化,少吃不易消化的食物,如油炸食品等。另外还可以适当给宝宝添加含双歧杆菌的益生菌制剂,有利于改善肠道菌群,调节肠道功能。
要多给宝宝吃富含膳食纤维的食物,尤其是粗粮,如玉米、小米、燕麦、薏米等,这些食物的摄入能够刺激消化道蠕动,预防便秘的发生。新鲜的水果和蔬菜也应该保证每日摄入,尤其应多食用富含膳食纤维的蔬菜。
对婴儿来说,最好把食物剁碎后调成糊状喂食;对会咀嚼的儿童和成人,应尽量做成细软烂的美食喂食。这样既利于进食,又利于胃肠蠕动,还能满足营养需要。