五个月吃什么米粉好？
题主没说宝宝是纯母乳还是混合或者全奶粉，我就按最普遍的情况来推荐了~ 首先，5个月的宝宝适合吃含铁米粉，因为此时宝宝从母体带的铁元素已经消耗的差不多了，如果补充不及时会缺铁哦～ 所以选择含铁量高的米粉很重要！ 那怎么判断米粉里含铁量高不高呢，我来教你如何看配料表。
一般来讲，米粉的配料表里含铁量越高越在前面，比如下面这款贝因美的米粉铁含量就很高（其实很多牌子的米粉铁含量都不算太低），而且不是单纯的三价铁，是二价铁＋活性铁，更好吸收。
除了看配料表，还可以通过观察米粉的颜色来判断含铁量的多寡。通常来说，含铁量高的米粉颜色较深，比如下面这样。 而有些米粉由于营养添加比较多，看起来颜色会比较浅，比如下面这样。 但无论是颜色深的还是颜色淡的，只要在正规大品牌里买，质量都是有保障的。
当然，选到了含铁量高的米粉还不够，还得会用才行。 要知道，铁元素可是有毒性的，所以给宝宝喂米粉时必须要注意以下几点：
①不要用开水冲调，最好用60℃以下的温开水冲泡；
②冲调好的米粉要马上吃完，否则灰尘、细菌容易繁殖；
③每次给宝宝喂米粉的容器必须干净，不然也容易污染。
④另外，我建议在给宝宝喂食含铁米粉期间，暂停喂哺淀粉类的辅食或减少淀粉类辅食的分量，以免导致铁摄入过量而引发中毒。 除了含铁米粉外，5个月的宝宝也可以开始尝试添加菜泥和果泥了。
不过要注意的是，这个时候宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能还比较弱，所以添加的辅食一定要细腻软烂，一次不要添加太多种类，否则宝宝容易引起过敏或消化不良。