六个月可以补钙吗?
6个月宝宝如果检查有缺钙的情况,是可以补充钙剂的。 宝宝从出生后2周开始就要补充维生素AD滴剂了(俗称的鱼肝油),每天一粒,促进钙的吸收,预防佝偻病。4个月以后可以适当添加辅食,适当增加含钙食物摄入,例如蛋黄、虾皮等。 当宝宝出现下列情况时要考虑补钙;
1、经常烦躁,哭闹不止;
2、睡眠不好,容易惊醒;
3、出牙迟或牙齿参差不齐;
4、头发稀少,明显枕秃;
5、体重增长慢甚至不增;
6、骨骼改变,如肋骨外翻、漏斗胸等。 排除生理性的原因,比如饥饿、患病等,宝宝如果有上述表现,应及时带宝宝去医院就诊,在医生指导下给予维生素D及钙剂等药物对症治疗。
一般建议给宝宝补钙的同时,补充维生素D或者晒太阳以促进钙吸收。 注意:对海鲜不过敏的宝宝可以适当多吃含钙丰富的食物,如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、贝壳类等。
钙剂,是婴幼儿常用的药物之一。 那么,在婴儿期应该怎样合理应用呢?目前,临床上最常用的口服制剂包括碳酸钙(含钙量高10%)、葡萄糖酸钙和乳酸钙等,这些制剂的服用方法都很方便,只需要一天一次或两次即可;而钙剂的副作用主要是胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹胀、便秘等等,所以建议在饭后服下,减少对胃肠的刺激作用就可以了。 对于已经6个月的宝宝来说,一般可以开始添加辅食了,此时除了奶制品外还应逐渐增加肉类及蔬菜类等食物,并注意保持食物的多样化,这样才有利于营养的吸收哦! 在给婴宝宝喂钙片的时候需注意以下事项——
一、不可过量补充 如果怀疑自己的宝宝缺钙的话,可以先给他吃一些维生素D滴剂,帮助骨骼发育。 当然,维生素D也是属于油脂类的营养物质,过量摄取也可能会引起中毒症状,因此家长也不能随便乱给宝宝吃哦~ 二、不要空腹食用 因为空腹时胃酸分泌较多,这时服用钙剂可能会刺激肠胃,产生不适感。 三、最好随餐进食 现在有很多保健品都打着“易吸收”的招牌,但其实效果却并不理想,如果盲目相信,就很有可能会造成钱财花去了但身体却并没有得到改善的情况出现啦! 所以建议大家还是应该要选择正规厂家生产的药品,安全才是我们使用药物的前提哦! 四、勿与植物蛋白同时摄入 由于植物中含有影响钙吸收的元素,比如植酸、草酸等,所以最好在给宝宝喂食钙片的同时,避免再食用此类物质,以避免影响药效。 五、选择合适年龄阶段的奶粉 在为宝宝选购配方奶粉的时候,应注意查看该款产品中所含有的营养成分,以确保其满足不同生长发育阶段的需求(尤其是4个月之后的宝宝,应适当增加强化维生素的含量)。