婴儿鸡肝泥怎么做好吃?
可以蒸熟了剁成泥,然后拌在米粉里喂宝宝啊! 我家宝宝小时候很爱吃我做的鱼泥、虾泥和猪肝泥(都是蒸熟剁碎后调好味的),尤其是猪肝泥,吃得可欢了。 不过要注意以下几点:
1.鱼、虾、鸡肝、猪肝都要充分煮熟(确保没有血丝);
2.一次不要做太多,做好的泥趁热要吃掉,最好能当天做完当天吃;
3.鱼和虾本身富含蛋白质,所以不用放太多的盐或酱油等调料,一点点就够了;
4.鸡肝和猪肝含有丰富的微量元素和维生素,不用放太多的油和调味品,因为本身就很鲜了。 但是需要注意的是,给宝宝吃的食物都不要放葱、姜、蒜等调味料,也不要放鸡精、味精之类的。 另外,有些食物虽然营养丰富,但不适合给婴儿吃,比如:整粒的豆类(大豆除外)、花生、坚果、巧克力、蜂蜜、含糖饮料等。
祝宝宝健康成长!