怀孕8个月失眠怎么办？
楼主，我和你一样是八个月的孕妇，也是经常睡不着觉，白天困的不行可是到了晚上就精神了，现在我的办法就是白天不睡觉，如果实在困得狠了就站起来走走，或者看会电视，一定要熬到很晚才去睡这样晚上才有可能睡得着，另外就是听听音乐，我听的是班得瑞得轻音乐，比较静的那种，还有胎教的音乐，也可以试一下希望对你有帮助！
其实失眠的人都会想一个问题的：为什么自己会失眠呢，我想大多数的答案都是“压力太大”因为要生孩子所以压力更大吧，呵呵… 既然知道压力大那就想办法放松咯，我现在主要做的就是放松心情，不去想一些不开心的事情，多想想宝宝现在正在肚子里干什么，是不是在打嗝，会不会爬动了等等；还有就是让自己忙碌起来，不要没事做，我以前最喜欢的就是躺在床上发呆一呆就是几个小时结果越躺越累结果就越睡不着，现在我每天都忙的很，打扫卫生、洗衣服、做饭、买菜、准备明早吃的食物（早上五点起床）等等，这样忙完了也累的很，洗个澡马上就可以睡着了（这个真的有效哦）
最后祝我们都能有个好梦！！！
补充一点啊： 我觉得你老公和婆婆对你们关心不够，至少在我身边朋友里面没有这样的家庭存在过，而且他们都很尊重孕妇，不会随便说让孕妇干活什么的。也许是我生活在比较发达的城市里思想也比较开放 所以觉得你的公婆和老公很不理解你们！