1、提高肌肉含量 牛肉中含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质主要以肌蛋白为主，是合成肌肉的重要原料，如果机体摄入足够的肌蛋白，就可以提高肌肉的含量。 对于平时喜欢健身或者正在健身的人来说多吃牛肉可以更快的塑造肌肉形态，对于想要增肌的人群来说，吃牛肉是非常重要的。
没得过，但进过总决赛！ 2013年，杜兰特加盟篮网的第一个赛季，纳什与德隆威廉姆斯带队打进了总决赛，但遗憾输给了马刺。 虽然没能夺得总冠军，但是那个赛季的篮网打得非常漂亮，德隆场均得到25.1分7.9篮板8助攻，纳什场均14+6+5，杜兰特场均25+6+2，三个人同时入选全明星。
先亮身份，排球迷，排球游戏粉 首先从体制上分析，中国篮球和排球都实行的是国家队俱乐部机制（当然现在的国青队实行的是U17-U20的梯队建设模式），这种体制的优势在于能够集中人力物力财力办大事，不足之处也是显而易见的，那就是对于基层建设和青少年培养不够重视导致基础薄弱。
以小米为例，上市前，小米一共进行了4轮融资，投资者包括顺为、小米通信、晨兴、谷歌等12家机构和个人。 按照小米首次发行股票的定价区间上限363港元/股计算，这些投资方持有的股份市值将缩水8.5%-20%不等（具体数值取决于最后确定的发行价和对应的股价摊薄率）；若按399港元的发行价计算，