婴儿吃奶减少怎么办?
需要妈妈仔细观察宝宝吃奶时的表现。如果宝宝并不是因为饥饿而拒奶,而且吃奶时情绪愉快,只是食量明显减少,那很可能就是到了“厌奶期”。 所谓“厌奶期”,就是指婴儿突然不喜欢喝奶了,通常伴有体重增长缓慢、食量大减的现象。其实,这往往是宝宝成长过程中一个正常的阶段性变化。
“厌奶期”一般发生在这几个阶段:出生后3—7天;2—3周后;4—6周后;3个月左右。 当然,也有少数宝宝不会出现在上述几个阶段,而是出现在满月前后或者2个月以内,甚至有的宝宝在添加辅食后也会出现厌奶现象。无论出现的时间早晚,“厌奶期”都有一个共同的特征——宝宝对食物的新鲜感开始下降,出现挑食的情况。
对于宝宝的“厌奶期”,妈妈不必过于担忧,只要细心护理、及时调整饮食,“厌奶期”很快就会过去。 在宝宝“厌奶期”,家长需要做到下面这几件事,帮助宝宝顺利度过这个时期。
1.保持愉快的进食气氛 不吵不闹,保持安静的进餐环境可以给宝宝建立良好的进食条件。爸爸/妈妈可以在宝宝面前假吃,以激发宝宝吃的欲望。
2.改变喂食时间 如果宝宝的吃饭时间是在宝宝睡午觉后,可以尝试将喂奶时间调整到宝宝睡醒后的第一个小时里。因为这个时候宝宝的大脑还没有完全从睡眠中清醒过来,对食物的兴奋感和接受度会比较高。
3.适时添加辅食 对于4-6个月的宝宝来说,可以尝试添加辅食了。辅食的添加应该循序渐进,每次只给宝宝添一种新的食品,观察3天后,宝宝没有任何不适,再添加另一种新食品。
4.调整喂奶方式 当宝宝出现厌奶情况时,家长应该检查自己的喂奶方式是否正确。比如:是否让宝宝饿着肚子喂奶或喂得太饱了等。
5.适当补充矿物质和微量元素 宝宝摄入的营养成分是否均衡,也会影响宝宝的食欲。当宝宝出现厌食偏食的情况时,有可能是身体缺乏某种营养元素,例如锌元素和铁元素等。父母可以适当给宝宝补充这些食物,增加饭菜的色香味,引起宝宝的兴趣。