北京哪家医院看颈椎好？
我以自己为案例回答一下这个问题，希望能帮助到同有颈椎问题的朋友们！ 我得颈椎病是因为长期的颈椎劳损引起的，在28岁那年，因为经常感觉脖子僵硬、疼痛，就去医院检查了一下，当时拍了一个核磁共振，显示结果说是颈椎间盘突出，压迫了神经根，导致肩膀发麻，手指发麻，拿东西没力气等情况出现。 因为比较年轻，且平时爱好健身，身体抵抗力比较强，所以没有进行任何治疗，只是嘱咐我少低头，多注意颈部的锻炼，我就回家了。 回家后，我买了两个枕头（一个用来平枕，一个用于侧睡），严格遵循医生的话，不低头，多抬头，每天做颈椎的保健操并且坚持锻炼。同时因为喜欢健身，增加了引体向上和吊环训练来增强颈背部肌肉的力量，还因为听人说羽毛球对颈椎有好处也加入了打羽毛球的队伍中。 半年后再去复查的时候，情况已经大有好转，胳膊麻的情况消失了，只是偶尔会出现头晕的情况，医生说我的颈椎已经恢复正常了，让我以后注意就行了。
为了巩固效果，我又坚持了两个月，每天都做颈椎的训练，后来怕自己坚持不下去，就办了健身卡，定期去健身房做锻炼，果然再没有复发过。 对于颈椎病的治疗，预防大于治疗，积极健康的生活方式加上正确的治疗方法，才能有效避免颈椎问题的发生。
当然，如果已经出现颈椎问题也不要慌，及时调整生活作息习惯再加上积极的接受治疗，是可以很快恢复的。