篮球怎么抖腕?
这问题问得,就像是问你吃饭怎么吃一样.... 我吃米饭、面、水饺等等,我都有用筷子(其实是个贬义词) 拿碗,一勺子,我也有用勺子舀着吃的时候! 用牙咬也可以啊! 我打篮球20多年了,一开始学投篮就是学会的抖手腕,当然现在不用这么抖了,但是这个动作对我很有意义。
为什么我要抖手腕呢? 首先因为我的投篮力量不行,所以需要借助一定的外力和技巧来让自己投得更准一些;其次我的右手手腕是受过伤的,所以可以用抖手腕的方式来增加自己投球的稳定性。
那为什么要加这个抖的动作呢? 因为不抖的话,我的球会飘,很不稳定,而且容易投丢导致自信心受挫。 题主可能是担心加了这么个动作会影响自己的投篮速度或者影响出球角度从而降低命中率吧? 其实不然,只要你的投篮是合理的,是没有问题的,如果实在不放心可以试一下这个抖的手腕幅度不大,感觉不到有抖动的就行了。
最后说一句,投篮真的没有什么固定的动作,只要是合理,能够发挥你最大杀伤力的投篮方式都可以去用,最重要的是要练习好自己的投篮节奏,让大脑和手型形成条件反射,这样才能在关键时刻不手软。