苦丁茶喝了有副作用么？
苦丁茶属于绿茶类，是通过蒸馏法而制成的。 它的主要作用是清热去火、明目解毒。 但如果你是因为“上火”而喝它的话，那可能效果没你想的那么理想哦~ 因为引起我们“上火”的因素有很多！！！
举个例子，同样是你吃了榴莲之后嘴起了泡，这有可能是因为你体内有湿热导致的；但如果是吃辣的食物让你上火了，那就说明你的体质属阴虚火旺型。 当然，也有可能是因为你最近压力过大，或者是劳累过度导致虚火上炎从而引起的“上火”症状。
如果是因为上述原因引起的“上火”，那你单单喝苦丁茶可是不行的哦～ 毕竟它可不像金银花、菊花这些对“火”气比较友好的花茶，可以“凉性”助阵。所以如果你是虚寒体质或者体质虚弱的人，建议少喝（尽量不喝）苦丁茶哟~ 不然可能会因为你的脾胃消化能力较差、肠蠕动速度缓慢导致食物积滞于身体内而出现不良反应～比如腹泻、腹痛…等等。
但如果你是因为口腔炎症或者牙齿红肿疼痛而想喝些降火的东西，那你可以选择苦丁茶试试。因为它的成分中含有咖啡因和咖啡碱，这两兄弟可以刺激中枢神经系统，从而起到提神醒脑的作用，对你的牙周炎或是口腔溃疡也有改善效果呢！
不过要注意的是！！！由于它的成分当中含有鞣质，也就是可以沉淀蛋白质的那位，如果与海鲜同吃，容易恶心、呕吐。而且与茶水一起服用，也会降低它们的营养价值噢~ 所以建议大家，不要与海产品以及茶水一同食用哦！！！