7个月婴儿可以吃核桃吗？
可以啊，不过核桃太油了，一次不要吃太多，一天吃三四个即可。 这里要说到宝宝添加辅食的问题。一般建议宝宝在四个月的时候开始尝试添加辅食，不过这个时候只是尝一尝味道，不会喂很多。在六个月以后才开始慢慢的增加分量，给宝宝喂得更饱一点。所以题主说了七个月的宝宝，应该是在给宝宝试喂辅食的阶段。那这个时候就可以先少量的给娃喂点核桃了。不过记得要磨成粉，弄的细腻一些，避免呛到。
怎么选择核桃呢？当然是挑选孩子爱吃并且营养成分高的啦！ 首先当然是要新鲜咯，闻起来味道好，颜色也比较好看。然后看看是不是颗粒饱满，如果是干的核桃最好再仔细看一下有没有虫眼。最后就是要买品牌货，现在假货还是挺多的，别买了假的核桃反而危害了孩子。 这里顺便给大家讲讲挑选坚果的小技巧： 1、看果壳。一般来说新鲜且成熟的水果果皮会呈现自然光泽，而且纹理清晰干净，很少有瑕疵；而存放一段时间的水果表面光泽会变暗淡，还会有褪色现象，看起来比较干瘪。
2、闻气味。好的坚果应该有自然的果实香味，没有发酸、酒味或其他异味。如果香气扑鼻而来，那说明很新鲜；如果香味却很淡甚至根本没有气味，那就说明可能坏了。
3、看色泽。同一种坚果，正常的应该是颜色一致，如果深浅不一，有暗沉的地方，可能是放的时间比较长，不新鲜了。另外，如果颜色特别鲜艳，比如红得像鸡血一样，就要小心是不是染了色。
4、尝味道。天然的新鲜的坚果，口味是甜的，如果吃起来明显感觉到酸味、苦涩味或者咸味，那就说明已经变质了。