五个月宝宝用枕枕头吗？
5个月的宝宝已经会翻身后，头部的控制能力会越来越强，这个时候如果长时间不垫枕头，有可能导致颈椎发生扭曲，形成驼背等情况 因此这个阶段是有必要使用枕头的，但是要注意选择柔软、透气性好的枕头（1） 同时为了保持清洁卫生，我们最好每周都用开水烫一次枕头，放在太阳下暴晒，或者用紫外线消毒。 除了睡觉用的枕头之外，我们可以准备一个硬一点的枕头给宝宝垫着睡，帮助练习抬头，这个枕头可以用橡皮泥等代替——把橡皮泥揉成一个圆球，垫在宝宝的脖子下面，然后爸爸妈妈轻轻按摩宝宝的颈部和肩部，训练宝宝的支撑能力。 这个方法同样适用于大一点的宝宝。
值得注意的是：无论是睡觉还是日常垫着用，都避免让宝宝直接睡在枕头或橡皮泥上，防止堵塞口鼻而导致窒息，另外也防止头部过于用力而形成弯颈。 关于枕头的高度，一般来说，婴幼儿的枕头高度以3~4厘米为宜，成人则建议5~7厘米。 但是这只是一个参考值，具体还要根据孩子的个体差异而定。比如孩子脖子长短、体型胖瘦的不同都会影响对枕头高度的感受。 判断枕头是否合身，还可以观察宝宝是否有以下症状：
· 晚上睡眠好，没有出现频繁夜醒的情况；
· 白天精神好，没有总是想趴着睡、扭来扭去的现象；
· 头、颈、肩在同一条直线上，抬头时胸脊挺直，双手双脚动作自如；
如果孩子有以上任何一种情况，说明枕头高度可能不合适，需要及时调整。