怀孕两个月能吃蜂蜜吗?

沈巍炜沈巍炜最佳答案最佳答案

当然可以吃啊,我整个孕期都没有断过蜂蜜,早上泡一杯,直接吃也可以的。 很多孕妈在孕期会有牙龈出血、口腔溃疡的情况,对于这种情况,其实是可以多喝一些蜂蜜水的。因为蜂蜜中含有丰富的矿物质和维生素,能够促进口腔黏膜修复,所以建议孕妈们在嘴里含漱一番,效果会更好。 另外,在孕早期有一些孕妈会出现恶心、呕吐的症状,这个时候适当喝点蜂蜜水也能起到一定的缓解作用。

不过有一点需要注意,虽然孕妇在整个孕期都可以喝蜂蜜水,但在食用上还是应该注意适量,每日饮用最好不要超过300毫升。而且千万不要空腹饮用,这样很容易刺激胃酸分泌,对肠胃功能造成损伤。 除了直接吃蜂蜜和用蜂蜜泡水之外,各位孕妈们还可以尝试一下这些做法——

1. 做面膜 在洁面后,取适量的蜂蜜和牛奶、鸡蛋清混合均匀,涂抹于面部轻轻按摩,再用温水洗净脸部,进行常规护肤步骤即可。每天坚持使用,可以滋润皮肤、淡化色素,有效美白肌肤,还有一定的祛皱效果。

2. 做膏滋 取核桃仁500克,黑芝麻600克,糯米粉500克,白砂糖100克,调成糊状,放入锅中隔水蒸成糕状,调以食盐或白糖食用,具有补肾益精、润肤乌发的作用。

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蜂蜜含有100多种营养成分,是很好的滋补品。经常服用蜂蜜,还可以增强人体的免疫力,起到美白、润肠、通便、润肺、止咳的功效。因此深受人们喜爱。女性朋友服用蜂蜜还可以调节内分泌、美发护发、保持皮肤的年轻态。但是,孕妇能不能服用蜂蜜呢?有人说孕妇不能服用蜂蜜,吃了蜂蜜容易流产。这说法正确吗?

其实,孕妇能否喝蜂蜜应当分阶段来看,孕早期的妇女为防止流产应当少量喝蜂蜜并且要冷服。而孕中后期的妇女可以随意喝蜂蜜,并且最好热服。为什么?因为蜂蜜中含有一种特殊的促宫缩的活性蛋白质,冷服时该蛋白酶不会被破坏,而能够以活性形式进入人体内但是其促宫缩作用不明显。并且蜂蜜本身有很好的保胎作用。而热服时,该蛋白酶被破坏,失去活性,因此宫缩现象也就不会出现了。所以孕妇能不能喝蜂蜜就清楚了吧。

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