内脂豆腐花怎么做好吃?

范仕义范仕义最佳答案最佳答案

最近因为减肥,所以会做一些代餐来吃。 正好前几天买了内酯豆腐(之前没吃过,以为是豆腐脑)。 想做豆腐脑,但不知道怎么做的可以看看我以前做的这个视频哦~ 内酯豆腐是柔嫩丝滑的,有点像奶油的口感,用豆浆做出来的味道。 用清水很难把内酯豆腐泡软,我就用了豆浆来浸泡,然后加入少量的碱,这样可以让它变得更嫩滑。 但这样做出来的口感还是没有很滑,所以就加了很少量的淀粉水勾芡,这样就变得顺滑了。

除了直接吃之外,还可以做成汤品、甜点等等。 我这次做的这道菜是用内酯豆腐搭配银耳来做的一道甜品。 【内酯豆腐炖银耳】

食材:

内酯豆腐1盒、银耳3克、红糖适量

步骤:

首先煮一锅水,放入银耳,等到银耳变软后捞出来冲洗干净备用。

然后把内酯豆腐切成小块和银耳一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟左右就可以了。

如果觉得甜味儿不够可以适当加点儿红糖进去。我喜欢喝浓浓的所以就放了很多的红糖。

戎浩戎浩优质答主

内酯豆腐花其实制作过程相当容易,首先将2克内脂用25毫升冷开水泡开然后放在容器中备用,将适量石膏粉撒在少量冷水中浸泡等待石膏粉彻底溶解后加入500毫升温开水。

然后将石膏水倒入豆浆中并及时搅拌均匀倒入内脂的容器中,不要晃动,盖上干净的布子等待两个小时后,美味的豆腐花就做成了。如果喜欢稍硬一些的,可以增加石膏粉的量。

做好的豆腐花,如果有高汤可加上适量高汤调入适量盐、生抽、醋、辣椒油和蒜汁,也可在做好的豆腐花中放入煮好的肉丝、榨菜丝,再淋上调好的调料制作出美味营养又经济实惠的特色豆腐花。

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