宝宝吃小米粥怎么做好吃?

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给宝贝熬的粥,最讲究了! 首先要把鸡蛋打散备用;然后把米用清水洗两遍后放入碗里,加水浸泡半个小时左右(这样容易煮熟、软烂)。 把泡好的米连汤一起倒入锅中,大火煮开,小火炖煮1小时,然后加入洗净切碎的蔬菜,再煮20分钟至熟。最后把调好的蛋糊涂抹在蒸锅里上蒸5分钟左右即可。 这样一道色香味俱全又营养丰富的蛋黄粥就做好了~

我家宝贝特别爱吃小米,所以经常做。不过我发现如果晚上睡前给宝宝喂一碗,然后盖好被子让他安然熟睡的话,第二天起来他会拉出一粒粒小颗粒....(是不是都这样呢) 所以我改进了做法:在上午或中午加两次辅食的时候喂他吃,这样就不怕他夜里蹬被子着凉,也不会出现拉便便的情况啦~ 小贴士:6个月左右的宝宝可以添加荤腥的食物,例如鱼、鸡、猪肉等,但是要注意将食物处理成泥或者沫状,减少婴儿的消化负担。

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宝宝吃的小米粥可以按照以下步骤来学习如何制作:

1. 准备材料:选择优质的小米,最好是新鲜的老小米,水以及适当的糖或奶粉(如果宝宝有需要)。

2. 清洗小米:先将小米放入水中浸泡20分钟左右,然后用手轻轻搓洗,再用流水冲洗,直到水变清晰。这样可以去除小米中的灰尘和杂质。

3. 烧水:将一锅开水放入锅中,等待水热的过程可以将锅加热。

4. 煮小米:将浸泡好的小米倒入锅中,每个锅大小不同,煮小米的时间也要视情况而定。一般情况下,炒锅煮沸后,转小火熬煮,然后用勺子或铲子慢慢搅动,大约20-30分钟左右,粥变成了浓稠状,就可以关了火。

5. 调味:根据宝宝的年龄和口味,可以选择不加糖、加少量的糖或加奶粉。糖可以在小米粥煮沸后拌匀加入,而奶粉则可以在煮好后加入适量的热水调匀倒入粥中。

6. 出锅:焖一会,让粥降温至适宜的温度,再倒入碗中,倒入餐盘中,就可以给宝宝食用了。

注意:

1. 宝宝的饮食需要精心配制,小米粥的营养丰富,易消化吸收,很适合宝宝食用。

2. 宝宝辅食的调制要遵循由少到多,由稀到稠的原则,第一次给宝宝尝试小米粥,可以先从少量开始。

3. 小米粥要煮得适量浓稠,过稀或过稠都不好,以宝宝嘴里的咀嚼能力能适应为宜。

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