火五行属性是什么?
“五火既生于木,而五行之性实惟火有动静,乃阴阳之中分,动静之理也。” 这是古人对火的辩证认识——动静互涵、相生相济。 《黄帝内经》中提到:“心者,君主之官。……” “主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,……此之谓反其真。”(《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》) 所以古代的医学家们提出了养护心脏的方法——“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这其实就是道家修身养性的方法,后来被佛教吸收作为佛教修行的方法。 而现代科学也已经证明,人的心脏就像是一个小宇宙,自身有一套循环系统可以维持人体的新陈代谢和整体功能。
因此古人所说的“静以养心”“少思寡欲”其实是有道理可寻的。 当然对于正常人而言,我们只需要做到“勿累心”就可以了。因为“心主血脉”,如果经常紧张、焦虑、烦躁就会影响血液循环,导致各种心脑血管疾病的发生。 如果出现这些情绪,建议大家通过运动发泄,或者找朋友倾诉来释放压力。 我最近就发现自己容易心烦气躁,于是我每天都做半个小时瑜伽来进行调整。