六个月婴儿吃什么蔬菜？
6个月的宝宝，已经处于辅食添加期了哦~ 这个时候可以开始添加蔬菜泥了。一开始建议给宝宝少量多次的添加，观察宝宝的大便情况，如果出现腹泻，就要暂停喂食，因为宝宝的胃肠道功能还没有发育完全，有一个循序渐进的过程。
推荐菜泥：胡萝卜、南瓜、土豆、山药、西葫芦等，这些蔬菜中含有丰富的维生素以及矿物质，对宝宝生长发育很有好处。 不过要注意的是，添加新的食物都要从少量开始，保证宝宝能够耐受，再进行添加。
随着宝宝慢慢长大，辅食逐渐多样化，7个月左右就可以开始引入粗粮了。这里所说的"粗"不仅仅是膳食纤维的意思，而是指未精加工过的食物，比如燕麦、小米、玉米、高粱等。这类食物中含有丰富B族维生素，对宝宝神经系统发育有很大好处。另外，燕麦中富含可溶性纤维，能减慢血糖升高，有利于控制糖尿病；小米含有色氨酸，有利于改善睡眠。
除了以上，还可以适当吃一些瘦肉糜（如猪肉、牛肉）、禽类、鱼肉（如三文鱼）等，保证蛋白质的摄入。 在给宝宝准备食物时，要特别注意清洗干净，煮熟煮透，保证清洁卫生。另外，制作工序也要尽量简单，减少营养素的流失。