月经半个月不来正常吗？
不正常！ 正常情况下，月经周期的长短，取决于卵巢中的卵泡发育状况及子宫的情况是否良好。如果卵泡能顺利排出并受精，月经周期就会按正常的生理循环进行下去；但如果卵子未能受精或者是在备孕期间黄体功能出现异常，都会导致月经周期发生变化。 如果女性出现月经延期的现象，并且超过了7天，就需要加以重视了，这很有可能是身体发出的信号，告诉您需要及时行事了。
但若是超出10天或以上，并且伴有轻微下腹隐痛、头晕耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、口干舌燥、小便短赤等症状，则需要引起您的足够重视了！因为这很有可能是由于气血不足所导致的。
中医讲，月经是“血之所成”，而气血是由食物转化而来的。因此要想让月经按时到来，在经期保持良好的饮食习惯是十分有必要的。
少吃辛辣食物：经期内，女性的皮脂腺分泌旺盛，这时若过多食用辛辣刺激的食物，很容易加重皮脂腺的分泌，进而出现痤疮频发、毛孔粗大等问题。同时，辣椒、韭菜等辛辣温热的食物会使血液灼烧感更加明显，增加痛经的概率。
少食冰冷食物：经期内，女性的子宫内膜释放出大量的前列腺素，这种激素具有收缩血管的作用，从而促使子宫内膜的淤血排出来确保月经的正常来临。然而，冰爽刺激的冷饮却有可能使子宫微微收缩的现象变得更加严重，从而导致月经量减少或突然中止。
所以，要想让月经按时来报道，在经期注意上述内容的饮食是非常重要的。除了注意饮食外，还可以适当饮用生姜红糖水、玫瑰花茶等调理气血的食物，帮助月经顺利到来。 当然，对于久不来潮的女性来说，通过服用药物来调理月经也是一个不错的选择。