鱼头配什么好吃?
之前做过一份“鱼头泡饼”,用豆瓣酱和剁椒酱做调料,但是味道太麻辣了,不太适合给小孩子吃。后来做了两份“鱼头炖豆腐”,分别是“黄豆酱炖头和豆腐”、“排骨酱炖头和豆腐”,但发现咸度不够,又有点太素。 直到我试过了“酸菜鱼鱼头”之后,才找到了合适的味道! 先分享做法~
【食材】:胖头鱼(鳙鱼)鱼头半个、四川泡菜(酸脆爽口的那种)、泡姜、泡辣椒、野山椒、香菜、葱白。
【调料】:盐、鸡精、白糖、白醋、郫县豆瓣、剁碎的豆豉、酱油。
1. 鱼头顶部用刀划两刀,将腌料(盐、鸡精、白糖、白醋、郫区豆瓣、剁碎的豆豉、酱油)均匀涂抹在鱼头上,腌制5分钟;
2. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香,下入四川泡菜、泡姜、泡辣椒、野山红椒炒香,加入清水或者骨头汤,放少许胡椒粉,将鱼头放入锅中炖煮30分钟左右。
3. 大火收汁,撒入葱花和香菜即可。 这个菜咸、鲜、微辣,带着一点泡菜的酸味和豆香味儿,鱼肉软嫩,鱼骨已经被煮得酥烂,连骨头都可以吸出来!
1.鱼头豆腐汤 原料; 大葱一根,姜一块,香菜一棵,盐、胡椒粉、味精各少许。 制法;将鲢鱼去鳞除内脏,冲洗干净后放入锅内加水煮汤饮用即可。此菜含蛋白质丰富并有健脾养胃的功效,适宜慢性胃炎患者食用。
2.剁椒蒸鱼头 原料;大头虾一只,海蜇皮适量,蒜子一瓣,剁辣椒两勺,醋三汤匙,生抽半汤匙,糖一勺,胡椒粉少量,生粉水小半碗。 做法; 将海蜇头浸透洗净切丝,用少许食盐腌一下待用。再将大蒜用刀拍成蒜泥状,加入生抽和白醋调匀成为酱汁备用。把以上食材混合一起拌匀,静置半小时入味。 用碟盛起,放入锅中隔水清蒸约五分钟即可食用了。有开胃生津、增进食欲的效果哦~适合食欲不振者食用!
3.酸辣鱼片/酸辣鱿鱼圈 原料;鱼肉或者鱿鱼一条,鸡蛋一个(打散),小米椒四五个,泡萝卜或者酸菜一包。葱姜蒜若干。油几滴。 调料;豆瓣酱一大匙,醋三大匙,料酒两大匙,酱油两大匙,白糖一小匙,鸡精一小匙,白胡椒一小撮,干淀粉两大匙。 做法; 首先把切好的鱼片或鱿鱼圈用蛋白液浸泡起来,同时处理其他配料。锅里放油烧热,放姜蒜末爆香,下豆瓣酱炒出红油,放泡萝卜丝或者酸菜包进去炒出香味儿。然后倒开水进去,放各种调料,搅匀大火烧开,小火熬一会儿,放葱花和香菜进去关火。 然后把拌好的鱼片放进锅里煮熟就可以吃啦~