第二个月奶水少原因？
其实哺乳期任何一次奶量突然减少，都应该引起妈妈们的重视！先找原因再解决问题才能保障妈妈的奶水充足且营养足够宝宝吸收。 那为什么有些妈妈的奶水会在第二个月突然减少呢？ 首先我们来听听一位新手妈妈的故事—— “我刚开始哺乳的时候，两边乳房很胀，感觉有硬块，但孩子吃起来好像不是很过瘾的样子。过了几天我的奶量真的很少了，不知道是什么原因导致的。” 像这位妈妈遇到的这种情况在产后是非常常见的。很多新妈妈会担心自己的奶量不足，从而盲目进补，最终影响宝宝的肠胃功能。 其实母乳量的多少与很多因素有关 （1）乳母的身体状况，如体重、身高、运动、休息等； （2）宝宝吮吸的次数和时间是否足够； （3）是否适时地增加了婴儿的吮吸及刺激，比如帮助乳母解决哺乳技巧的问题； （4）是否有及时补充足够的能量及营养素。 *值得注意的是，如果摄入的能量不足，身体会自动调低对营养的利用率，从而减少乳汁的分泌。 如果妈妈们发现自己的奶量在第二个月突然减少，先不要急着进补，建议从调整饮食习惯做起：
①多吃富含蛋白质的食物，比如肉类（鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊肉都可以吃）、蛋类、海鲜等；
②一日三餐定时定量，多菜少肉七分饱；
③两餐间适当加餐，保证热量和营养素的充足摄入。
Tips：在给宝宝喂奶时，如果妈妈发现宝宝吞咽声明显减弱，并且出现睡眠、烦躁等情况，应该及时终止哺乳并增加喂哺次数。 在确保营养均衡的同时，建议妈妈少量多餐，每餐适量增加荤菜的比例，并在两餐之间加喝低脂牛奶，这样就能保证充足的能量供给，有利于乳汁的分泌。