八个月宝宝吃蛋黄有什么好处?
关于这个问题,我曾在知乎上有过详细的解释,这里就不再赘述了 可以直接看我的回答 8个月的宝贝是可以吃蛋黄的哈~ 我家两个宝都是6-7月就吃了蛋黄 因为宝宝对铁的需求比较大,蛋黄含有卵磷脂、亚油酸、蛋白质等营养物质,还含有维生素A和D及较多的钙、磷、铁等矿物质。所以可以吃哦!但要注意,鸡蛋必须新鲜、无破损,蒸的时间不宜过长!
但是建议可以1/4个蛋黄开始尝试,如果娃没有出现过敏反应就可以逐步加量啦(一般过敏的情况都会发生在1岁内) 关于如何制作1/4个蛋黄,请参考如下视频: 也可以参考下这个食谱: 准备食材:鸡蛋 适量、核桃 适量、牛奶 少量
制作步骤: 1. 准备一个新鲜的鸡蛋,去壳,放入碗中备用;
2. 小碗上盖一个盘子防止鸡蛋滚落打散,水开后把碗放入锅中蒸5分钟左右取出 ;
3. 将核桃用热水泡一下,去掉外皮,切成小丁状;
4. 取一小勺核桃泥与蒸熟的蛋黄搅拌均匀即可食用~
5. 如果孩子不吃,那就在添加辅食的时候,慢慢滴加入蛋黄,观察孩子的反应。如果孩子出现湿疹,则不建议给孩子添加蛋黄的哦~