怀孕4到5个月吃什么？
题主你好，很高兴能有机会分享我的经验。 我是二胎妈妈，第一个宝宝是自然生产的。第二个宝宝是剖腹产的。 我怀孕期间比较喜欢吃肉类、鱼类和海鲜类，还吃些水果蔬菜。不过因为怀的是第二胎，所以孕吐没有第一胎反应那么大，也没有特别忌口的食物。但是也有个别东西我是不吃的，比如鱼胆我从来不碰，听说有剧毒。还有甲鱼也不吃，说是对胎儿不好。至于原因，我也不太清楚，都是听老一辈人说的。
其实怀孕期间饮食方面只要不暴饮暴食就行，不需要特别忌口的，平时荤素搭配，多吃水果蔬菜就行了。 我觉得孕妇要忌嘴的话，应该尽量少吃辣椒等刺激性食物，避免上火影响胎儿发育。当然有些食物也不是一点都不能吃，比如螃蟹虽然性寒，但味道鲜美，适当吃点也是可以的。
我当时怀二宝时，婆婆就让我吃一些安满奶粉补充钙质。她说她听别的大妈说这种奶粉不错。我也上网查了一下，确实口碑很不错！安满的奶源来自新西兰，那里环境优美，草料天然无污染，奶牛也都很幸福。而且安满奶粉中的矿物质含量都符合国际标准，而且科学配比更利于吸收。
而且我还看了下成分表，安满奶粉中DHA的含量很高，而DHA对婴儿大脑发育很重要哦~ 我买的是3段，我大宝当时喝的就是这段的，所以二宝也没换牌子继续喝了。现在小宝已经五个月了，很健康活泼呢～