七个月宝宝能喝小米粥吗？
7个月的宝宝，一般都可以加米粉、蛋黄这些了，可以开始尝试着给宝宝添加一些流质食物，但要注意观察宝宝的消化情况哦！ 不过建议不要一下子给太多种类的辅食，每种先让宝宝试吃2~3天，观察是否有过敏现象再决定要不要继续喂。 除了母乳或配方奶外，6个半月的宝宝应该适当吃一些固体辅食，如米粉、烂面条等。而8个月后则可以适量增加一些蔬菜、水果等粗纤维食物的量。
对于7-10个月的宝宝来说，每天应喂食三顿正餐，三餐间增加两次小点心，每次约10～20克。在饮食安排上要做到定时定量、少食多餐。 那么，哪些食物比较适合这个时候的宝宝呢？下面一起来看看：
1.稀饭（可用米汤代替） 在给宝宝制作稀饭时，最好用大米，因为大米含碳水化合物较丰富且易消化吸收，营养价值也较高；也可将大米煮烂后取出米汤食用，米汤富含膳食纤维和维生素B族，对补充宝宝营养很有帮助。 如果家长觉得稀饭不好操作、难消化的话，也可以采用米汤来替代。做米汤的方法很简单，只要将洗干净的大米放入锅中煮熟即可。
需要注意的是，熬制的米汤不要太稠，否则会影响其中营养成分的释放。另外，米汤最好在两次喂奶之间给宝宝食用，以免影响其食欲和消化功能。 还可以把大米淘净加水煮粥，待煮沸后再改小火慢煮至软烂为止，这样更利于宝宝吸收其中的营养物质。
2.烂面条 制作面条时，最好先把水烧开，然后将面条放入沸水中煮一会儿，注意要一边煮一边搅拌防止粘连。待面条煮至稍软时，再加入少许高汤或清水，盖上锅盖稍煮片刻后即可出锅装碗食用。 需要注意的是，由于婴幼儿消化系统尚未发育成熟，因此制作辅食时要尽量做到粗细搭配，荤素兼顾，以保证营养均衡及膳食合理。
3.肉末碎菜粥 准备材料：大米半杯，猪肉末2勺，碎青菜2勺，精盐适量，鸡汤或清水适量
做法步骤：
第一步：首先准备好所需的原料并清洗干净。 第二步：将大米用清水洗净，然后浸泡15分钟备用。 第三步：将肉洗净剁成泥状待用。 第四步：锅中倒入适量的鸡汤，再将泡好的大米放入锅中煮开后转小火煲煮40分钟左右。
第五步：接着倒入肉末、青菜末搅拌均匀，再转大火煮沸即可。
第六步：最后可以根据个人喜好加点精盐调味就可以了。