足球怎么过人最简单?
不请自来,首先,过人的基础是你有足够强的对抗能力(身高、体重)。其次才是技巧。 过人的第一原则是保持球在脚下。你如果带球过了半场后把球一停,对方5个人围上来,那不管用什么花招都白搭了。所以,除非特殊情况,尽量不停球直接过人。
1.变向过人 这是最基本,也是最实用的过人方法。 首先,持球者持球站好,观察防守队员的情况,一般来说,防守队员会站在正对球门方向的切线处。这时,你可以选择加速变向突破或者选择变速变向突破。 这里要注意的是当使用变向过人时,不能只用手掌推球,而是要用手腕力量拍球。这样才可以更好的控制方向。
2.马赛回转过人 马赛回转过人难度较大,需要很好的平衡感和节奏感以及良好的协调性才能达到最好的效果。 先以左脚为支撑点,右脚向前跨出一步,然后双脚离地,做原地高抬腿动作两到三次。同时,右手向前拨球,左手向后拍球,身体随着步伐左右摆动。接下里再重复一次刚才的动作,不同的是这次是用右脚来跨步并带动双手。然后迅速将重心移至左脚,并做出向右迈步的假动作。之后,再将重心快速移至右脚,并以右脚作为支撑点。接着,左脚踏出,回到初始位置。最后,用同样的方式再重复一遍整个动作。
3.踩单车的过人 在中场拿球时经常要用到这个技巧。 这个技巧分为两步,第一步是先向左前方跨出一大步,第二步则是向右后方转身,并用左脚踩球,右脚敲击两次来做一个假变向的动作。接下来就继续重复第一步的动作,不过这一次是要用右脚去跨出一大步,然后再像刚才那样做假动作。 当然,在做这个技巧的时候还要注意不要让自己失去对球的掌控力!
4.人球分过 人球分过是一种很实用也很漂亮的过人技巧。 首先持球者持球站在底线附近。然后,突然把球向正前方踢出去,同时右脚向前跨出一大步,接着用身体挡住防守队员,让他无法过去抢球。接下里的关键就是看你的右脚能不能顺利触球并完成变向了。 如果你的脚比较灵活并且变向很有说服力的话,那么对手很可能会被你耍得团团转~