经常给孩子按摩好吗?
经常按摩孩子腿部和身体其他部位,对于孩子的健康都是非常有益的。因为经常按摩孩子的腿部,能够促进孩子血液循环功能的协调性,同时可以改善孩子身体的柔韧性和肌肉的协调能力,并不能预防孩子出现O型腿或是X型腿的问题,而且经常按摩孩子腿部,对于孩子成人后,预防肌肉萎缩、静脉曲张、下肢水肿等疾病发生有一定的好处。
通常对于大一点的孩子,可以采用从下向上推的按摩方向。用双手握住孩子的脚踝向上推,可以刺激孩子的足三里,起到安眠补气,调理脾胃,加强消化的功效。同时按摩孩子的腿部还能缓解孩子下肢神经的不适症状。在按摩的时候手法要轻柔,时间也不宜过长。对于小一点的孩子,可以采用揉捏的方式,从上向下进行推拿按摩。同时也可以采用抖动按摩的手法,主要针对一岁左右的孩子,将孩子双腿伸直,轻轻握住孩子的腿部向下抖动,可以刺激孩子神经系统的发育,同时促进生长激素的分泌,起到治疗失眠,调理脾胃等功效。