3岁儿童能吃蜂蜜吗?

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三岁的孩子可以吃蜂蜜了,但是一次不要吃太多,一天吃一汤勺就好,吃多了会中毒的 ! 有家长认为蜂蜜营养丰富,味道香甜,因此总是让孩子多吃点,其实这是错误的。 1、蜂蜜中含有70%以上的单糖,即葡萄糖和果糖,而蔗糖的含量极少(低于3%),所以不会引起孩子的龋齿;

2、虽然蜂蜜中含有多种维生素,但其含量远远低于新鲜水果及蔬菜;

3、蜂蜜中含有大约35%的水分,所以总含水量为80%~90%,但营养却比水分高得多;

4、由于儿童消化功能还不太健全,而蜂蜜中又含有很高的活性酵素,因而如果食用不当,很容易导致消化不良,出现腹泻等情况。 建议三岁以上的孩子饮用合适的蜂蜜,每次喝1-2茶匙,每天不超过一勺。 不过要注意的是,不要给宝宝吃过多的蜂蜜,否则容易引起中毒。这是因为蜂蜜中含有毒蛋白和毒素,只有在一定剂量下才会产生毒性反应。这些有毒成分主要是肉毒杆菌和双歧杆菌。

小宝宝肠道内的细菌对于大孩子来说,可能是有益菌,但是对于小婴儿来说,却是潜在的有害菌。当小婴儿消化能力较弱时,胃酸分泌量较少,胃肠道的微生物环境难以控制。这时如果吃了大量的蜂蜜,就可能破坏肠道内部的平衡,从而导致不良后果。

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