北京看男科哪些医院好？
目前，我国男性疾病发病率不断攀升，而其中一部分人又苦于“不好意思”看病，使得许多症状不能被及时发现或得到及时治疗，从而错过治疗时机。了解一些关于男性健康的小知识是很有必要的！ 男人40岁以后，身体各个器官开始逐渐衰退，尤其是肾功能，也伴随着年龄增长逐步下降，出现肾虚的可能性就非常大。长期不良的生活习惯、过度劳累，压力过大等也会导致肾虚发生。 如果男性出现以下5个现象，那么可能暗示你“肾虚”了： 1.失眠、健忘；记忆力减退；情绪压抑、烦躁易怒
2.腰膝酸软、四肢乏力；头晕耳鸣、脱发明显；夜间尿频、尿急
3.性欲降低，阳痿或者早泄、遗精，无精液流出；腰酸腿痛、下肢浮肿
4.气短自汗、活动加重；怕冷、手脚冰凉；疲劳感强烈
5.大便干结、小便短赤、有灼热感；皮肤瘙痒、湿疹
如果出现以上几种情况，则要注意了！该看的病赶紧去看，千万别拖！ 那如果发现朋友或家人有肾虚的情况，应该如何帮助其改善呢？
1、生活要有规律，按时作息；避免熬夜，保证睡眠充足
2、进行合理的营养搭配，多吃水果蔬菜，补充体内矿物质和维生素的缺乏
3、进行适当的体育运动，提高身体机能，增强体质（慢跑、散步、打球等等）
4、戒除烟酒，勿暴饮暴食，减少肥胖的机会。 当然，最好的方法是尽早就医，在医生的指导下用药改善！