儿童每天游多少米?
6岁 女 1.5m 48kg 刚进泳池,不敢下去,我下去之后她跟着我下,深水区敢站但是不敢走(会怕),会踩水会憋气不会浮。 学了游泳课,能游20米左右,速度很快,而且很喜欢在水里扑腾的感觉。
7岁女 1.5m 体重跟上面一样 已经可以踩水了,可以在水里玩很久,并且自己学会闭气,不害怕下水。学游泳进度很快,已经掌握多种泳姿,自由泳腿、侧泳、蛙泳都能游很长一段。手忙脚乱的时候容易呛水。很勇敢。
8岁 女 1.6cm 变瘦了,但是体重没有变化,游泳继续进步,各种泳姿势都很熟练,可以自己换气,潜到水里踢腿游得很开心。但是不愿意在没人的情况下一个人跳下水去游。
9岁 女 1.6m 36kg 长得快,体重涨得厉害。游泳继续,学会了仰泳,能在浅水区游很长的距离,速度很快,但不喜欢鼻子吸气嘴巴吐水的节奏。
10岁 女 1.6m 44kg 这个假期开始发胖,游泳开始觉得很累,游一会就要休息一下,而且游的距离短了很多,只有浅水区一点点的距离。刚刚学完蝶泳,还不会游。
11岁 女 1.65m 52kg 长高了,体重增加了,在游泳池里突然说自己游不了,需要人扶着才能回到岸边,再练习时,只能游几十米就必须要上岸休息,说自己的脑袋和心脏都“咕咚咕咚”跳得很快,有点害怕,晚上睡觉也会做噩梦。经过检查,发现她的心肺能力比较差,有缺氧的症状;另外,由于长期营养摄入不够,身体虚弱,也有影响。于是安排了两次户外徒步活动,增强抵抗力。后来游泳学得很慢,游不远,很容易累,对游泳产生了恐惧心理。