篮球怎么样算是走步?
谢邀 先给出答案,标准的运球走步是在运球过程中突然急停或者变相时,为保持身体平衡所做的跳起动作。如果是在突破的过程中,有持球手一侧的脚部两次离地(每次离地都是主动的、有意识的)则属于运球走步。如果是在上篮或投篮过程中,一脚或双脚在腾空情况下多次离地为运球走步。 注:这里的每一步都要有明确的指向性,也就是最后一步一定要是向某一个方向迈出的。比如你运球面对防守人做变向,此时为了减速,你抬起的一脚是可以向后撤步的,但撤步的高度不能超过膝关节;
又比如你从右侧向前方突破,可以采用右脚尖顶住左侧踏步走的方式降低重心,这样虽然两只脚都抬离了地面,但由于你的行进方向并没有改变,所以不是运球走步。但如果你是左脚尖顶住右侧踏步走,那就是运球走步了…… 再有一个需要强调的重点:走步是运球的一种违反体育道德的行为,是应该受到谴责的,但是不走步≠走得好。运球是基本功,而好的运球是以速度、柔韧、灵敏和协调为基础的,同时好的运球是充满美感并且富有创造力的。