篮球联防哪个实用？
谢邀！这个问题我很有发言权，因为我打球比较喜欢钻研各种战术配合，尤其是防守端，曾经一度打爆过全联盟。 谈到联防，我们一般有两种含义去理解它：一种是指防守阵型来说的，一种是说防守战术所说的。今天谈的都是第一种概念，即从球场上人员的站位所理解的联防。
根据防守队员在场上站位的不同，我们通常把联防分成了两种，一种是半场联防（2－3联防）；另一种是全场联防。 这两种联防，各有其适用范围及存在价值。
一、半场2-3联防 所谓半场2-3联防，顾名思义也就是指在场上的上半场区域实行2-3号的防守人数比例。 由上图我们可以明确看到，在半场的两个前场区域我们安排了两名后卫和一名锋线球员进行堵截卡位，而在罚球弧一带以及篮下则安排了三名进攻队员进行协防补防。这种在半场区域的2-3人防守策略，是最为常见也是最基本的联防形式。
大多数情况下，我们在半场进行阵地进攻时采用的都是这种2-3人的联防阵形，因为一旦场上出现4名以上防守球员的时候很容易造成攻方突破上篮或传球出界。 所以这种以少防多的形势虽然看似被动，但实际上只要防守球员能够及时补位，利用自己身高体壮的优势给予对方杀伤，那么这种被动的局面就难以得逞了。
二、全场联防 由于半场时间只有短短的20分钟，所以在比赛的前半段利用2-3联防能够有效的遏制对方的进攻势头，但在比赛的下半场由于体能下降，再采取这样的策略就很难收到理想的效果。这时候我们就可以改变防守阵形，实行全场5个人来防守的策略。 通过图中可以看到在全场我们的防守阵形变成了5人紧逼，虽然看上去每个人都在盯人防守，但事实上每个人的位置都互相重叠，如果有人持球突破，那么势必会有人上前干扰，如果无法突破，那么就会形成围抢，毕竟谁也没有绝对的把握能在一个人防守的情况下稳稳命中进球。所以全场联防最大的杀器就是不断的施压，逼迫对方出现失误，而往往失误之后形成的快速反击都是最有威胁的得分方式。