卧室噪声不能高于多少？
如果题主指的是噪音分贝，根据《室内环境标准》规定 卧室白天噪音不得超过50分贝，夜间不得超过40分贝 对居住者而言，长时间在超过30分贝的环境里生活，就会对其健康产生危害。噪音每增加3分贝，心脏病发作的几率就增加3%，高血压的几率则增加7%。 那么如何判断自己住的地方是否太吵呢？ 一个简单的方法是，在上床之前，关上房间的门，然后抽出一张纸，蒙在门把手上面，如果可以清楚地听到门把手转动产生的声音，就说明房间的噪音超过了30分贝，需要采取一些措施来降低噪音了。
如果噪音来源于室外，如马路、机场、工业园区等，可以利用隔音窗或者隔声屏障来降低噪音； 如果噪音来源于邻居，可以请对方调低音响的音量、停止地弹琵琶等，必要时可以找物业进行调节； 如果噪音来源于家人，就要看是什么原因造成的了——如果是邻居小孩跑来跑去造成的，则可以跟邻居协商，让其在特定的时间段不要让孩子乱跑； 如果噪音来源于家里的人，则可以通过佩戴耳塞、关闭门窗、放置吸音棉等方式来解决。。。
当然最好的办法还是防患于未然，装修的时候就应该注意减少噪音的来源： 如果正在装修中，最好选择正规的装修公司，千万不要贪图便宜选用没有资质的施工队； 地板最好选择实木地板，因为实木地板相对于复合地板来说，脚感更柔和，而且不会发出吱呀的声音； 窗帘尽量选择较厚重的布料，并且要牢固，以免刮起风来“呼啦啦”作响； 家具不要买太高脚的，腿越少，踩踏时产生的噪音就越小，最好选择底部带有防滑垫的床垫，可以减少睡眠时的脚步声……