为何有的卧室睡不着?
我有过类似经验,那还是高中的时候在宿舍打地铺,那个床特别奇怪,是上窄下宽的梯形,人躺在床上,脚在下面,整个床就像个倒过来的梯子一样。 那天我睡前吃了块饼干,然后迷迷糊糊中感到嘴里很苦涩,就起身去水房漱口。回来之后躺下了,但是怎么都睡不着,脑子里好像有什么东西搅合着,整个人很难受,那种感觉到现在我记忆犹新。 我当时真的以为自己是太紧张导致的,因为快高考了嘛,于是就强迫自己放松,什么都不要想。但是我越这样,大脑皮层好像就越活跃,最后完全失控了。 最后我也不知道我是怎么睡着得。
后来我总结了一下,可能是那个床的问题,因为之前我一直是睡的床,突然换了个地方睡觉(虽然就床和地铺的区别),可能身体还没有适应新的环境,所以出现了那么奇怪的反应。 所以说有可能是你卧室里的东西摆放不合理,比如床的位置不对或者旁边有镜子之类的。