乒乓球防守可以退台防吗？
能，而且很有观赏性……… 不过这种技术对实战意义并不大——乒乓球是对抗性项目，你的目的是战胜对手而不是做出表演给观众看。除非你是马琳王励勤那种级别的前辈，能够把对手拖到体力跟不上的地步然后一板定胜负……
对于业余选手来说，你的目标是赢球而不是表演，所以最好的做法是发挥自己正手的潜力，尽量多打进攻球，以攻代守才是正道！ 你之所以在防守时觉得“能退就退”是很合理的策略，是因为你进攻能力不足且对方也不是很强悍的选手（否则你早就赢了）所以才会出现你攻击一下他就能还手一两板的景象……一旦你攻击力变强了或者遇到同样喜欢进攻的对手，你想用退台防守来应对是非常困难的，要么你能非常强悍地抗住对方的进攻，要么你就会被打得毫无招架之力……
当然，如果像樊振东、许昕这种级别的选手，他们具备强大的正反手进攻能力，退台防守对他们是无效的，只能加强正手的冲击能力和反拉能力才能让他们难以招架；但如果是马龙这种选手，虽然他的正手冲击力和樊振东许昕相比并不强势，但他能主动加力，而且善于利用球的落点变化来调动对方，因此即使是以进攻著称的马龙也有一手非常扎实的防守…… 所以啊，还是那句话，技术没有高低之分只有适用与否……像马龙这种善于防守的球员就是乒乓球里的异类，他是所有选手中进攻能力最弱的之一但是他却总能成为最有竞争力的那个！这也是竞技体育的魅力吧……
有朋友问我，当自己打削球战术时，遇到对手的弧圈球，自己的正手总被打死后场，而自己又需要去补正手的大角度，因此自己觉得能不能采用后退台的防守的方式，这样的目的是为了减少自己补正手动作，在台内就可以进行削球。实际上这样的方式我是不赞成的，原因如下：
第一点，采用这样的方式其实也是没有办法去针对对手，反而自己也变成了以守为主的打法。对于一些比你实力低的业余对手其实不建议去用削球战术，因为对手的单板质量不高，球的质量和落点变化都不多，你的削球战术其实没有太大的优势。对于水平比自己高的对手，也不能采用退台防守，因对手的单板质量更重，落点和旋转的变化都更多，对手可以从容的进行落点和旋转的变化来攻击你的破绽。
第二点，从技术风格来讲，如果经常采用这样的退台防守的方式，有可能会打习惯了这种风格，以后如果遇到比你实力低的对手可能你也不会采用你的进攻战术去打，总是一味的防守，这样的话其实你的技术风格是会被束缚的，其实你可以去想象一下，你如果经常以这样的方式打球和训练的话，你的击球质量和出手速度一定是有影响的，所以你的进攻技术风格也会变得缓慢。
综上所诉，如果是削球打法的话，一定要去针对一些比你实力高的对手打削球战术，对于一些比你实力低的对手，如果你的攻球质量足够的话，一定要去进攻，这样才能促进你技术的进步。
