宝宝七个月加什么辅食？
7个月的宝宝应该开始添加辅食品种了，不过这个阶段还是以奶为主。 可以适量给宝宝添加蛋黄、米粉、蔬果汁等辅食，但是量要少，以免引起过敏。 每个宝宝的体质不同，对食物的耐受性也有差别，是否会对某种食物过敏，应该在给宝宝添加新食物之前先少量的尝试，观察3天左右，若是没有出现不适，才可以给宝宝适量的进食。
比如添加高铁米粉时，可以先让宝宝少量吃，观察2-3天，没有任何异常，再逐渐增加剂量； 在添加蛋黄时，可以将蛋黄泥调得稠一些，少食多餐，逐步适应。 在宝宝习惯了一种辅食后再更换新的辅食，这样能减少宝宝肠胃负担及过敏反应发生。
1.5月龄：添加富含铁的米粉（高铁米粉） 首先需要说明的是并不是所有的婴幼儿都需要额外补充铁剂和锌剂，对于母乳充足，且妈妈膳食丰富、喂养得当的宝宝来说，一般不会出现缺铁、缺锌的情况，但若妈妈的奶水不足，或者妈妈本身有贫血等情况，就需要考虑给宝贝适量补铁、补锌了哦！ 而含铁米粉就是宝宝补铁的第一选择。
因为米粉中含有丰富的铁元素，且容易消化，是宝宝补铁的好帮手。 而且此时宝宝已经能接触多种辅食，辅食种类的丰富也能满足宝宝对铁、锌等多种微量元素的需求。 但是要注意的是，这个时候给宝宝吃的米粉应该是纯天然的，不含任何添加剂和调味品的哦！且一开始吃的时候浓度不宜太稀，否则会影响宝宝消化吸收，出现腹泻情况。
2.6月龄：添加蔬菜泥和果泥 当宝宝4-6月大时，宝宝已经开始萌牙，咀嚼能力有所提高，且舌头搅拌食物的能力增强，这时除了继续喂哺母乳外，还可以适当的添加一些辅食，如水果、蔬菜等。 但应该注意，此时的水果蔬菜都应该制作成泥状并适量的食用。
建议先给宝贝试试胡萝卜、紫薯等粗粮，它们含有的膳食纤维较易被宝宝消化。若宝贝出现了便秘的情况，则可以试着添加燕麦等成分来调节。 值得一提的是，除了给宝贝吃新鲜水果外，还可以适当给宝宝吃点溶豆、磨牙饼干等辅食，这样能锻炼宝宝的咀嚼能力，为以后吃饭打下基础。