九个月的宝宝怎么吃饭?

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6个月左右开始添加辅食,9个月已经可以吃很丰富的食物了! 首先强调一点:4~6月龄是宝宝味觉发育的关键期,也是培养宝宝对食物兴趣的重要时期,此时若给宝宝添加了他不喜欢的食物,可能会让宝宝以后对这类食物产生抗拒心理。因此建议宝妈们在给宝宝做辅食的时候,要注意食物的色香味形,多尝试换着花样做,以吸引宝宝的进食兴趣。

说到吃,就不能不说一下宝宝的长牙期和咀嚼期,一般宝贝在4~12月龄之间会萌发出乳牙齿,在此期间,由于乳牙的萌发,宝宝的食物性状应该逐渐从糊状向碎末状、块状等更粗糙的食物过渡,从而帮助锻炼宝宝的咀嚼能力。

同时,也由于宝宝长牙时牙根可能会刺激牙龈组织,导致牙龈出现局部红肿、出血等情况,这时可适当给宝宝吃一些温凉的含钙食物,如酸奶、奶酪等,有助于缓解牙龈的不适感。

7~8月的宝宝已经开始学爬、站立和扶栏行走,为此,宝宝的饮食方式也应做出相应的调整,如由之前的一日三餐改为一日四餐乃至更多,适当增加奶量和多次给宝宝喂食软烂易消化的固体或半固体食物,循序渐进的培养宝宝自主进食的能力。

在此需要提醒一些妈妈,千万不要觉得宝宝自己抓取食物吃完就很聪明,从而过度纵容宝宝边吃边玩或者食用过凉、过硬的食物。因为7~8月的宝宝消化系统尚未成熟,胃肠道免疫功能较差,如果过多让宝宝吃过于凉的食物可致胃肠痉挛;而过硬的食物则会增加宝宝消化负担,引起腹泻。

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先说一下我家宝宝的饭量,8个月15斤(出生时6.6斤) 辅食添加情况是6个月开始吃米粉,7个月加蛋黄,8个月加肉泥、蔬菜。 9个多月的宝宝已经可以吃大人吃的食物了,但要注意一点,就是食物要做得软一些,不能太粗糙或者太硬的食物,这样容易卡着孩子。

关于吃什么好这个问题没有统一答案,因为每个孩子的情况都不一样,不过你可以从以下几个方面考虑一下: ①选择有营养且容易消化吸收的食材;比如肉类可以给孩子吃鸡肉、鱼肉、虾等(注意不要给宝宝吃生的哦),蔬菜水果可以选择苹果、梨子、香蕉等等。

②根据孩子的喜好来搭配饮食。虽然辅食是要逐渐过渡到和大人一样的食物,但还是需要一段时间去适应。所以可以先按照孩子的口味,做一些他们爱吃的东西作为辅食。

③保证食物的色香味俱全,这样可以提高孩子对事物的兴趣。

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