宝宝几个月不用侧睡?
我家娃,一直到现在,2岁10个月,晚上睡觉还是经常突然滚一边去,然后脸憋得通红,脖子圈青筋暴起! 已经检查过,扁头,而且已经是偏头了,因为头两边颅骨缝没有完全闭合,现在在慢慢矫正中……
关于睡姿的问题,我们也是各种尝试、调整。 因为宝宝喜欢侧身睡,所以我们买了两种不同形状的枕头,一是帮助宝宝侧身睡觉时,头部能有一个支撑;二是能够防止宝宝老是单边侧睡,导致脸型变形。 但其实,枕头的功效可能并没有那么大,更多的是妈妈要帮宝宝及时翻翻身,改一改习惯。
不过,我不得不说的是,宝宝用了这种枕头后,确实很少出现脸和头侧着睡着以后,自己翻不过来,然后急得大哭的情况。 所以,我觉得还是很有必要买一个枕头帮宝宝侧睡时,有个支撑。 当然,也不要把枕头抬得太高,高度差不多一掌左右吧,太高的枕头,反而会导致宝宝颈椎发育不好,还有可能出现头型更歪。
除了枕头以外,爸妈也可以试试其他办法来让宝宝保持正确的睡眠姿势。 比如,给宝宝准备一个厚一点的枕头,在两侧稍微垫高一些,让宝宝感觉不是特别累就行。然后,在睡前帮宝宝按摩一下头部,轻轻揉捏,也有助于放松肌肉,有利于宝宝睡眠。 另外,注意不要给宝宝盖太厚的被子,这样很容易让宝宝因呼吸困难或燥热而醒来。